Pour le design
Lumie Halo
De koperkleurige ring die van daglicht overgaat naar een avondsfeer.
Partnerlinks. Meer weten
Licht en welzijn · 7 min leestijd
Lichttherapielamp op het bureau: welke lichttherapielamp kiezen?
Drie mooi ontworpen lichttherapielampen voor op je bureau, met hun lux op een opgegeven afstand, precies zoals de fabrikanten ze vermelden.
Onze keuze: Lumie TaskBekijk op Amazon
Onze keuze
Lumie Task
Werk je de hele dag aan een bureau, dan is de Lumie Task in White Mist de eenvoudigste keuze: het is een echte verstelbare en dimbare bureaulamp die volgens Lumie 10 000 lux geeft op 15 cm, met breedspectrum-leds met CRI 95+ en zonder uv. Ze verlicht je werkblad de hele dag, zonder dat er een tweede toestel op je bureau bijkomt.
Actuele prijs en beschikbaarheid op amazon.com.be
Andere situaties
Wil je een object dat opvalt, dan speelt de Lumie Halo de designkaart met haar koperkleurige ring, een dagmodus en een avondmodus. Hecht je aan het statuut van medisch hulpmiddel en een groot verlicht oppervlak, dan geeft de Beurer TL 95 volgens Beurer 14 000 lux op ongeveer 20 cm, in een groter formaat.
Eén model per gebruik
Dispositif médical
Beurer TL 95
Een groot paneel van 30 × 37 cm, door Beurer voorgesteld als medisch hulpmiddel.
De drie keuzes, naast elkaar
| Model | Lichtsterkte | Licht | Formaat | Link |
|---|---|---|---|---|
| Onze keuzeLumie — Task, lichttherapie-bureaulamp (White Mist) | 10 000 lux op 15 cm volgens Lumie | koelwitte breedspectrum-leds van 5000 K, CRI 95+, uv-vrij, dimbaar met aanraakslider | verstelbare bureaulamp, 55 × 17,5 × 18 cm, 1,69 kg | Bekijk op Amazon |
| Pour le designLumie — Halo, multifunctionele lichttherapielamp | 10 000 lux op 20 cm, 5 000 lux op 32 cm, 2 500 lux op 50 cm volgens Lumie | leds van 5000 K en 3000 K, dag- en avondmodus, optionele warme achtergrondverlichting, uv-vrij | 33 × 32,4 × 19,7 cm, 2,22 kg, bediening met aanraakslider | Bekijk op Amazon |
| Dispositif médicalBeurer — TL 95, lichttherapielamp | 14 000 lux op ongeveer 20 cm, 10 000 lux op ongeveer 25 cm volgens Beurer | SunLike-leds van 6500 K, CRI 95, uv- en flikkervrij, 6 standen, timer van 30 tot 120 min | 30 × 15,8 × 47,5 cm, verlicht oppervlak van ongeveer 30 × 37 cm, medisch hulpmiddel | Bekijk op Amazon |
Hoe deze zijn gekozen
- Lux altijd met een afstand erbij
- Een cijfer van 10 000 lux zegt niets zonder de meetafstand: hoe verder je zit, hoe lager de lichtsterkte. Vergelijk lampen op dezelfde afstand en kijk waar je echt zult zitten.
- Aangenaam licht om bij te werken
- Aan het bureau blijft de lamp branden terwijl je leest of typt. Uv-vrij, flikkervrij licht met een goede kleurweergave (hoge CRI) is minder vermoeiend dan een zeer krachtig paneel zonder meer.
- De plaats en de look op je bureau
- Een lamp die je lelijk vindt, verdwijnt in de kast, en een gemiste sessie helpt niets. Kies een formaat dat op je bureau past en dat je graag in het zicht laat staan.
Waarom lux niets zeggen zonder afstand
Productfiches zetten 10 000 of 14 000 lux in de verf, maar de verlichtingssterkte daalt snel als je verder weg zit. Lumie vermeldt voor de Halo bijvoorbeeld 10 000 lux op 20 cm, dan 5 000 lux op 32 cm en 2 500 lux op 50 cm. Een lamp met meer lux op een kortere afstand is dus niet per se feller op de plek waar jij zit.
In deze gids staat elke waarde met de afstand die de fabrikant opgeeft, zonder omrekening. Meet voor je koopt de afstand tussen je stoel en de plek waar de lamp komt: die bepaalt welk model bij je bureau past.
Bureaulamp of sessielamp
Er zijn twee manieren om lichttherapie in je werkdag in te passen. De eerste is een bureaulamp die heel fel licht geeft, zoals de Lumie Task: ze verlicht je toetsenbord en je papieren, en je gebruikt ze zonder je gewoontes te veranderen. De tweede is een lamp die je voor je zet voor een sessie, zoals de Halo of de TL 95.
Een sessielamp biedt een groter lichtoppervlak, maar neemt een hoek van je bureau in en vervangt je gewone verlichting niet. In een landschapsbureau of een klein bureau is de bureaulamp vaak het makkelijkst in gebruik.
Hoe deze drie zijn gekozen
Drie lichttherapielampen beschikbaar op Amazon, van twee fabrikanten die hun lux op een opgegeven afstand vermelden, samen met de kleurtemperatuur en de afwezigheid van uv. Wake-up lights en gewone bureaulampen vallen erbuiten. Op de officiële fiches wordt alleen de Beurer TL 95 voorgesteld als medisch hulpmiddel.
Geen enkele is in een labo getest. De vermelde kenmerken komen van de fabrikantenpagina’s en de Amazon-fiches, nergens anders vandaan, en er wordt geen gezondheidsbelofte gedaan buiten wat de fabrikanten zelf schrijven. Elke fiche hieronder zegt ook wanneer je ze beter niet kiest.
De modellen in detail
1 / 2
Onze keuze
Lumie TaskLichttherapie-bureaulamp (White Mist)
Een verstelbare, dimbare bureaulamp die volgens Lumie 10 000 lux geeft op 15 cm, met koelwitte breedspectrum-leds (5000 K), een kleurweergave-index boven 95 en uv-vrij licht.
- Lichtsterkte10 000 lux op 15 cm volgens Lumie
- Lichtkoelwitte breedspectrum-leds van 5000 K, CRI 95+, uv-vrij, dimbaar met aanraakslider
- Formaatverstelbare bureaulamp, 55 × 17,5 × 18 cm, 1,69 kg
Niet kiezen alsJe wilt 10 000 lux terwijl je ver van de lamp zit: Lumie meet dat cijfer op 15 cm, veel dichter dan de armlengte die het merk aanraadt voor een sessie.
Bekijk op AmazonActuele prijs en beschikbaarheid op amazon.com.be
1 / 2
Pour le design
Lumie HaloMultifunctionele lichttherapielamp
Een lichttherapielamp in de vorm van een zwarte ring met koperkleurige reflector, met een dagmodus van 10 000 lux op 20 cm volgens Lumie, een avondmodus met weinig blauw licht, regelbare koel- en warmwitte leds en een optionele warme achtergrondverlichting.
- Lichtsterkte10 000 lux op 20 cm, 5 000 lux op 32 cm, 2 500 lux op 50 cm volgens Lumie
- Lichtleds van 5000 K en 3000 K, dag- en avondmodus, optionele warme achtergrondverlichting, uv-vrij
- Formaat33 × 32,4 × 19,7 cm, 2,22 kg, bediening met aanraakslider
Niet kiezen alsJe hebt een klein bureau: ze meet 33 × 32,4 cm en vervangt geen verstelbare bureaulamp om je werkblad te verlichten.
Bekijk op AmazonActuele prijs en beschikbaarheid op amazon.com.be
Dispositif médical
Beurer TL 95Lichttherapielamp
Een groot lichtpaneel op een kantelbare aluminium voet, dat volgens Beurer 14 000 lux geeft op ongeveer 20 cm, met SunLike-leds, uv-vrij en flikkervrij. In de therapiestand (10 000 lux op ongeveer 25 cm) stelt Beurer ze voor als medisch hulpmiddel.
- Lichtsterkte14 000 lux op ongeveer 20 cm, 10 000 lux op ongeveer 25 cm volgens Beurer
- LichtSunLike-leds van 6500 K, CRI 95, uv- en flikkervrij, 6 standen, timer van 30 tot 120 min
- Formaat30 × 15,8 × 47,5 cm, verlicht oppervlak van ongeveer 30 × 37 cm, medisch hulpmiddel
Niet kiezen alsJe zoekt iets discreets: het is een wit paneel van 47,5 cm hoog, eerder een wellnesstoestel dan een decoratief object.
Bekijk op AmazonActuele prijs en beschikbaarheid op amazon.com.be
Veelgestelde vragen
Welke lichttherapielamp kiezen voor kantoorwerk?
Een lamp die op je bureau past en die je echt zult gebruiken. De Lumie Task is tegelijk bureaulamp en lichttherapielamp, zodat je geen extra toestel nodig hebt. De Lumie Halo is voor wie een mooi object met avondmodus wil, de Beurer TL 95 voor wie een medisch hulpmiddel met een groot verlicht oppervlak zoekt.
Op welke afstand zet je een lichttherapielamp op je bureau?
Elke fabrikant meet zijn lux op een precieze afstand: 15 cm voor de Lumie Task, 20 cm voor de Lumie Halo, ongeveer 20 cm voor de 14 000 lux van de Beurer TL 95. Voor de Halo vermeldt Lumie ook 5 000 lux op 32 cm en 2 500 lux op 50 cm. Lumie raadt aan te beginnen met 30 minuten per dag, op volle sterkte en op armlengte (ongeveer 50 cm). Volg de handleiding van je lamp.
Moet je een arts raadplegen voor je aan lichttherapie begint?
Ja als je denkt dat je een winterdepressie of een depressie hebt, als je een oogaandoening of oogziekte hebt, of als je een geneesmiddel neemt dat lichtgevoeligheid veroorzaakt: spreek eerst met je arts. Deze lampen vervangen geen diagnose of behandeling, en deze gids geeft geen medisch advies.
Mag je een lichttherapielamp ’s avonds gebruiken?
Lumie raadt af om de Halo ’s avonds in dagmodus te gebruiken, omdat je dan moeilijker in slaap kunt vallen, en voorziet daarvoor een avondmodus met weinig blauw licht. Fabrikanten raden sessies doorgaans ’s morgens of vroeg op de dag aan.
Vervangt een lichttherapielamp een bureaulamp?
Alleen de Lumie Task is ontworpen als verstelbare bureaulamp. De Halo en de TL 95 zet je voor je neer voor een sessie: houd een gewone bureaulamp om je werkblad de rest van de tijd te verlichten.