Pour le design
Lumie Halo
Der Kupferring, der vom Tageslicht zu einer Abendstimmung wechselt.
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Licht und Wohlbefinden · 7 Min. Lesezeit
Tageslichtlampe für den Schreibtisch: welche zum Arbeiten wählen
Drei gut gestaltete Tageslichtlampen für deinen Schreibtisch, mit ihren Lux bei angegebenem Abstand, genau so, wie die Hersteller sie veröffentlichen.
Unsere Wahl: Lumie TaskBei Amazon ansehen
Unsere Wahl
Lumie Task
Wenn du den ganzen Tag am Schreibtisch arbeitest, ist die Lumie Task in White Mist die einfachste Wahl: Sie ist eine echte verstellbare, dimmbare Schreibtischlampe, die laut Lumie 10.000 Lux bei 15 cm liefert, mit Vollspektrum-LEDs mit CRI 95+ und ohne UV. Sie beleuchtet deine Arbeitsfläche den ganzen Tag, ohne ein zweites Gerät auf den Schreibtisch zu bringen.
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Andere Situationen
Wenn du ein Objekt willst, das auffällt, setzt die Lumie Halo mit ihrem Kupferring, einem Day Mode und einem Evening Mode auf Design. Wenn dir der Status als Medizinprodukt und eine große Leuchtfläche wichtig sind, gibt die Beurer TL 95 14.000 Lux bei etwa 20 cm an, in einem sperrigeren Format.
Ein Modell pro Einsatz
Dispositif médical
Beurer TL 95
Ein großes Panel von 30 × 37 cm, von Beurer als Medizinprodukt vorgestellt.
Die drei Modelle im Vergleich
| Modell | Lichtstärke | Licht | Format | Link |
|---|---|---|---|---|
| Unsere WahlLumie — Task, Tageslicht-Schreibtischlampe (White Mist) | 10.000 Lux bei 15 cm laut Lumie | kaltweiße Vollspektrum-LEDs 5000K, CRI 95+, ohne UV, dimmbar über Touch-Schieberegler | verstellbare Schreibtischlampe, 55 × 17,5 × 18 cm, 1,69 kg | Bei Amazon ansehen |
| Pour le designLumie — Halo, multifunktionale Tageslichtlampe | 10.000 Lux bei 20 cm, 5.000 Lux bei 32 cm, 2.500 Lux bei 50 cm laut Lumie | LEDs 5000K und 3000K, Day und Evening Mode, optionale warme Hintergrundbeleuchtung, ohne UV | 33 × 32,4 × 19,7 cm, 2,22 kg, Bedienung über Touch-Schieberegler | Bei Amazon ansehen |
| Dispositif médicalBeurer — TL 95, Tageslichtlampe | 14.000 Lux bei etwa 20 cm, 10.000 Lux bei etwa 25 cm laut Beurer | SunLike-LEDs 6500K, CRI 95, ohne UV und flimmerfrei, 6 Stufen, Timer 30 bis 120 Min. | 30 × 15,8 × 47,5 cm, Leuchtfläche etwa 30 × 37 cm, Medizinprodukt | Bei Amazon ansehen |
Wie ausgewählt wurde
- Lux immer mit einem Abstand
- Eine Angabe von 10.000 Lux sagt ohne Messabstand nichts: Je weiter du sitzt, desto geringer die Intensität. Vergleiche Lampen beim selben Abstand und schau, wo du tatsächlich sitzen wirst.
- Angenehmes Licht zum Arbeiten
- Am Schreibtisch bleibt die Lampe an, während du liest oder tippst. Licht ohne UV und ohne Flimmern, mit guter Farbwiedergabe (hoher CRI), ermüdet weniger als ein einfaches, sehr starkes Panel.
- Platz und Optik auf dem Schreibtisch
- Eine Lampe, die du hässlich findest, wird weggeräumt, und eine ausgelassene Sitzung bringt nichts. Wähle eine Größe, die auf deinen Schreibtisch passt und die du gern stehen lässt.
Warum Lux ohne Abstand nichts bedeuten
Datenblätter heben 10.000 oder 14.000 Lux hervor, aber die Beleuchtungsstärke sinkt schnell mit dem Abstand. Lumie gibt für die Halo zum Beispiel 10.000 Lux bei 20 cm an, dann 5.000 Lux bei 32 cm und 2.500 Lux bei 50 cm. Eine Lampe mit mehr Lux bei kürzerem Abstand ist also dort, wo du sitzt, nicht unbedingt heller.
In diesem Ratgeber wird jeder Wert mit dem vom Hersteller angegebenen Abstand genannt, ohne Umrechnung. Miss vor dem Kauf den Abstand zwischen deinem Stuhl und dem Platz der Lampe: Er entscheidet, welches Modell zu deinem Schreibtisch passt.
Schreibtischlampe oder Sitzungslampe
Es gibt zwei Wege, Lichttherapie in den Arbeitstag einzubauen. Der erste ist eine Schreibtischlampe mit sehr hellem Licht wie die Lumie Task: Sie beleuchtet Tastatur und Papiere, und man nutzt sie, ohne seine Gewohnheiten zu ändern. Der zweite ist eine Lampe, die man für eine Sitzung vor sich stellt, wie die Halo oder die TL 95.
Eine Sitzungslampe bietet eine größere Leuchtfläche, belegt aber eine Ecke des Schreibtischs und ersetzt die übliche Beleuchtung nicht. Im Großraumbüro oder in einem kleinen Arbeitszimmer ist die Schreibtischlampe oft die alltagstauglichere Option.
Wie diese drei ausgewählt wurden
Drei Tageslichtlampen, die bei Amazon erhältlich sind, von zwei Herstellern, die ihre Lux bei angegebenem Abstand, die Farbtemperatur und das Fehlen von UV veröffentlichen. Lichtwecker und gewöhnliche Schreibtischlampen sind ausgeschlossen. Auf ihren offiziellen Seiten wird nur die Beurer TL 95 als Medizinprodukt vorgestellt.
Keine wurde im Labor getestet. Die genannten Eigenschaften stammen von den Herstellerseiten und den Amazon-Angeboten, nichts sonst, und es wird keine Gesundheitsaussage über das hinaus gemacht, was die Hersteller schreiben. Jede Karte unten sagt auch, wann man sie nicht wählen sollte.
Die Modelle im Detail
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Unsere Wahl
Lumie TaskTageslicht-Schreibtischlampe (White Mist)
Eine verstellbare, dimmbare Schreibtischlampe, die laut Lumie 10.000 Lux bei 15 cm liefert, mit kaltweißen Vollspektrum-LEDs (5000K), einem Farbwiedergabeindex über 95 und Licht ohne UV.
- Lichtstärke10.000 Lux bei 15 cm laut Lumie
- Lichtkaltweiße Vollspektrum-LEDs 5000K, CRI 95+, ohne UV, dimmbar über Touch-Schieberegler
- Formatverstellbare Schreibtischlampe, 55 × 17,5 × 18 cm, 1,69 kg
Nicht wählen, wennDu willst 10.000 Lux, während du weit zurück sitzt: Lumie misst diesen Wert bei 15 cm, viel näher als die Armlänge, die es für Sitzungen empfiehlt.
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Pour le design
Lumie HaloMultifunktionale Tageslichtlampe
Eine Tageslichtlampe in Form eines schwarz-kupfernen Rings, mit einem Day Mode von 10.000 Lux bei 20 cm laut Lumie, einem blaulichtarmen Evening Mode, einstellbaren kalt- und warmweißen LEDs und einer optionalen warmen Hintergrundbeleuchtung.
- Lichtstärke10.000 Lux bei 20 cm, 5.000 Lux bei 32 cm, 2.500 Lux bei 50 cm laut Lumie
- LichtLEDs 5000K und 3000K, Day und Evening Mode, optionale warme Hintergrundbeleuchtung, ohne UV
- Format33 × 32,4 × 19,7 cm, 2,22 kg, Bedienung über Touch-Schieberegler
Nicht wählen, wennDein Schreibtisch ist klein: Sie misst 33 × 32,4 cm und ersetzt keine verstellbare Schreibtischlampe zur Beleuchtung der Arbeitsfläche.
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Dispositif médical
Beurer TL 95Tageslichtlampe
Ein großes Leuchtpanel auf einem neigbaren Aluminiumständer, das laut Beurer 14.000 Lux bei etwa 20 cm liefert, mit SunLike-LEDs, ohne UV und flimmerfrei. In seiner Therapie-Einstellung (10.000 Lux bei etwa 25 cm) stellt Beurer es als Medizinprodukt vor.
- Lichtstärke14.000 Lux bei etwa 20 cm, 10.000 Lux bei etwa 25 cm laut Beurer
- LichtSunLike-LEDs 6500K, CRI 95, ohne UV und flimmerfrei, 6 Stufen, Timer 30 bis 120 Min.
- Format30 × 15,8 × 47,5 cm, Leuchtfläche etwa 30 × 37 cm, Medizinprodukt
Nicht wählen, wennDu willst etwas Diskretes: Es ist ein 47,5 cm hohes weißes Panel, näher an einem Wellness-Gerät als an einem Dekorationsobjekt.
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Häufige Fragen
Welche Tageslichtlampe sollten Büroarbeiter wählen?
Eine, die auf den Schreibtisch passt und die du wirklich nutzt. Die Lumie Task dient zugleich als Schreibtischlampe und als Tageslichtlampe, was ein zusätzliches Gerät spart. Die Lumie Halo passt zu allen, die ein schönes Objekt mit Evening Mode wollen, die Beurer TL 95 zu denen, die ein Medizinprodukt mit großer Leuchtfläche wollen.
Wie weit sollte eine Tageslichtlampe auf dem Schreibtisch entfernt sein?
Jeder Hersteller misst seine Lux bei einem bestimmten Abstand: 15 cm bei der Lumie Task, 20 cm bei der Lumie Halo, etwa 20 cm für die 14.000 Lux der Beurer TL 95. Für die Halo nennt Lumie außerdem 5.000 Lux bei 32 cm und 2.500 Lux bei 50 cm. Lumie rät, mit 30 Minuten am Tag zu beginnen, bei voller Helligkeit und auf Armlänge (etwa 50 cm). Folge der Anleitung deiner Lampe.
Sollte ich vor einer Lichttherapie zum Arzt gehen?
Ja, wenn du glaubst, eine saisonale Depression oder eine Depression zu haben, wenn du eine Augenerkrankung hast oder ein lichtsensibilisierendes Medikament nimmst: Sprich vor dem Start mit deinem Arzt. Diese Lampen ersetzen weder eine Diagnose noch eine Behandlung, und dieser Ratgeber gibt keinen medizinischen Rat.
Kann man eine Tageslichtlampe abends benutzen?
Lumie rät davon ab, die Halo im Day Mode bis in den Abend zu nutzen, da man schlechter einschlafen kann, und bietet für diese Tageszeit einen blaulichtarmen Evening Mode. Die Hersteller empfehlen allgemein Sitzungen am Morgen oder früh am Tag.
Kann eine Tageslichtlampe eine Schreibtischlampe ersetzen?
Nur die Lumie Task ist als verstellbare Schreibtischlampe gedacht. Die Halo und die TL 95 sind Lampen, die man für eine Sitzung vor sich stellt: Behalte eine normale Schreibtischlampe, um die Arbeitsfläche den Rest der Zeit zu beleuchten.